facebook
social media:  

Jedna z lepszych metod na ćwiczenie woleja

Dodano: 2016-04-01


Zachęcam Was do spróbowania jednej z lepszych metod na ćwiczenie woleja, która wpływa na korzystne kształtowanie nawyku ruchowego, krótki zamach, czucie piłki i pracę na nogach.

Filmik do zobaczenia tutaj: https://www.facebook.com/canchade.tenis/videos/827867080652730/

Mówi, sie, ze scianka to najtrudniejszy rywal, bo odda każdą piłkę. Nie zawsze trzeba trenować z trenerem. Świetne uzupełnienie treningu, pod warunkiem, że wzmacniamy prawidłowy nawyk ruchowy!

Żeby nie być gołosłownym - jest trening na ściance. Monika zadowolona :)

Jeszcze trochę i wychodzimy na dobre, z hali na zewnątrz! Aura sprzyja :)

Monika Stankiewicz w trakcie treningu tenisa

Tenisistka Monika Stankiewicz ćwiczenie woleja przy ściance


autor: Michał Lewandowski






Tenis Warszawa – w szczególności:
Mokotów, Ochota, Żoliborz  
realizacja: zets.pl